Receta para Combatir el Insomnio: Crea un Ambiente Tranquilo con Lavanda, Naranja y Sándalo

Receta para Combatir el Insomnio: Crea un Ambiente Tranquilo con Lavanda, Naranja y Sándalo

¡Prepara un difusor con los aceites esenciales de Lavanda, Naranja y Sándalo es una excelente manera de crear un ambiente relajante y calmante que te permitirá disfrutar de un sueño reparador! El aroma floral y relajante de la lavanda se combina con el aroma cítrico y refrescante de la naranja para aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo, junto al aroma terroso y dulce del Sándalo inducirá la tranquilidad. Crea un ambiente propicio para relajarte y disfrutar de un merecido descanso.

Ingredientes

  • 5-10 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 5-10 gotas de aceite esencial de naranja
  • 5-10 gotas de aceite esencial de sándalo
  • Agua destilada
  • Difusor

Instrucciones

  1. Llena el difusor con agua destilada hasta la marca indicada.
  2. Agrega las gotas de aceite esencial de Lavanda, Naranja y Sándalo al agua en el difusor.
  3. Mezcla suavemente para asegurarte de que los aceites se dispersen en el agua.
  4. Enciende el difusor y disfruta del aroma relajante que se dispersará por la habitación.

Disfruta de la armonía y el bienestar que proporcionan los suaves aromas de lavanda, naranja y sándalo en tu hogar. ¡Relájate y deja que la naturaleza te envuelva en un abrazo de tranquilidad!




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