Infusión de Ginkgo Biloba para Reducir la Pesadez de las Piernas

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas secas de Ginkgo Biloba
• 2 tazas de agua

Preparación

1. Hierve las 2 tazas de agua en una olla.
2. Una vez que el agua esté hirviendo, agrega la cucharada de hojas secas de Ginkgo biloba.
3. Deja que las hojas se infusionen en el agua caliente durante unos 10-15 minutos.
4. Cuela la infusión para retirar las hojas y vierte el líquido en una taza o recipiente adecuado.
5. Deja que la infusión se enfríe un poco hasta que esté tibia.
6. Aplica compresas empapadas en la infusión sobre las piernas, especialmente en las zonas donde sientas pesadez.
7. Realiza suaves masajes circulares con las compresas para ayudar a aliviar la sensación de pesadez.
8. Repite este proceso según sea necesario para experimentar alivio.