Desayuno Perfecto: Smoothie Bowl con Espirulina y Semillas de Chía

Ingredientes

• 1 cucharadita de espirulina en polvo
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 plátano congelado
• 1 taza de espinacas frescas
• 1/2 taza de leche vegetal (como leche de almendras o leche de coco)
• Toppings opcionales: rodajas de plátano, bayas frescas, coco rallado, granola o nueces

Instrucciones

1. En una licuadora, coloca el plátano congelado, las espinacas frescas, la espirulina en polvo, las semillas de chía y la leche vegetal.
2. Licúa todos los ingredientes hasta lograr una contextura suave y cremosa.
3. Vierte el Smoothie en un tazón.
4. Decora la parte superior con rodajas de plátano, bayas frescas, coco rallado, granola o nueces. ¡Sé creativo!