Chía y Moringa: Las supersemillas para preparar un batido que te hará aumentar unos kilitos

¿Quieres aumentar de peso de forma saludable? ¡Prueba este batido especial con Semillas de chía y Moringa en polvo! estas supersemillas son ricas en nutrientes esenciales como fibra, ácidos grasos omega-3, antioxidantes y proteínas que además de proporcionarte múltiples beneficios para tu salud te ayudará a aumentar de peso.

Ingredientes

2 cucharadas de semillas de chía
1 cucharada de moringa en polvo
1 plátano maduro
1 taza de leche (puede ser leche de vaca, leche vegetal o agua)
1 cucharada de miel (opcional, para endulzar)

Instrucciones

En un recipiente, mezcla las semillas de chía y la moringa en polvo.
Añade el plátano maduro y la leche al recipiente.
Utiliza una licuadora o batidora para mezclar todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave.
Si deseas endulzar el batido, añade una cucharada de miel y mezcla nuevamente.
Sirve el batido en un vaso y disfrútalo.

Puedes consumir este batido de chía y moringa diariamente o alternarlo según tus preferencias, sea en la mañana o por la noche según lo que más te convenga y se ajuste a tu rutina. ¡No pierdas la oportunidad de probar este super batido con Semillas de Chía y Moringa! Alcanza tus objetivos de aumento de peso de manera saludable y fortalécete con esta deliciosa y poderosa combinación.