Ingredientes
- 1 litro de agua caliente
- 5-7 gotas de Aceite Esencial de Romero
- 1 cucharadita de sal
Instrucciones
- Hierve el agua y déjala enfriar un poco.
- Agrega las gotas de Aceite Esencial de Romero al agua caliente.
- Añade la cucharadita de sal y mezcla bien hasta que se disuelva. La sal ayudará a desinflamar y descongestionar las vías respiratorias, potenciando el efecto del Aceite Esencial de Romero.
- Coloca el recipiente con la mezcla en una superficie estable.
- Inclina tu cabeza sobre el recipiente y cúbrete con una toalla grande, creando una especie de "tienda de vapor".
- Respira lentamente los vapores que se desprenden del agua con aceite esencial de romero durante unos 5-10 minutos.
- Repite este proceso dos veces al día, según sea necesario, para aliviar la congestión nasal.
- Recuerda tener precaución con la temperatura del agua para evitar quemaduras y diluir correctamente el aceite esencial antes de inhalar los vapores.
¡La receta mágica del Aceite Esencial de Romero para respirar mejor!
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